wenn Sie ausführliche Infos zur Arbeit des Selbsthilfebüros in Heidelberg,
zu Anlaufstellen dort, die vertrauenswürdig und fachlich versiert und erfahren sind, möchten sowie mögliche therap.Unterstützung, mailen Sie mich bitte an, diese Erfahrungen, in Heidelberg hier auf allen Ebenen die ” Spreu vom Weizen “zu trennen, und echte Hilfen zu sondieren, haben wir in einem Jahrzehnt recht gut aufbauen können .

LF Mara Mara10@gmx.tm

Möglicherweise ist es anfangs nicht ganz so einfach, eine “gemischte” Selbsthilfegruppe zu etablieren, aber ich kann mir vorstellen, daß gerade die, die den Pfad der klischeehaften Zuschreibung (gut/böse, schwarz/weiß, Mann/Frau, die Gesellschaft/ich) bewußt verlassen wollen, zusammen eine besonders erfolgreiche, glaubwürdige und reflektierte Gruppe bilden.

Ansonsten geht es mir genauso wie Ihnen, was das “Schämen” angeht. Dafür “Missbrauchsopfer” zu sein, schäme ich mich gar nicht mehr. In der relativ kurzen Zeit, die ich jetzt an diesem Forum teilnehme, ist mir die Dimension der Übergriffigkeit in unserer Gesellschaft erst richtig klar geworden. Das hat mich enorm entlastet und mein Bild von mir und den anderen gerader gerückt.

Dagegen ertappe ich mich immer häufiger beim “Fremdschämen” (Angeblich war es Harald Schmidt, der den Begriff “Fremdschämen” prägte. Quelle: Hamburger Abendblatt vom 02.03.2005 )

Ich sehe viel Oberflächlichkeit im Umgang mit dem Thema, Wegschauen wider besseren Wissens, unnötigen Eigennutz.

Umso mehr freue ich mich über alle konstruktiven MitstreiterInnen.

Viele Grüße von
Angelika Oetken, Berlin

Ich schätze, daß man wirklich taktisch klug vorgehen sollte.

Ob einem ein “outing” beruflich schadet oder sogar nützt, hängt stark vom Metier ab, in dem man sein Geld verdient, also wie die Tatsache, daß Sie Betroffene sind und dazu stehen, von Ihren Kunden/Klienten gesehen wird.

Ein guter Schutz in einer Region oder einem Bereich mit viel sozialer Kontrolle ist es, wenn Sie gleichzeitig irgendein Ehrenamt ausfüllen und Ihre Arbeit mit der Selbsthilfegruppe damit verknüpfen. Bsp. : Sie unterstützen ein Seniorenheim und Ihre Selbsthilfegruppe trifft sich dort. Oder Sie werden Mitglied der Freiwilligen Feuerwehr und bieten ihre Unterstützung an. Dafür bitten Sie darum, daß sich Ihre Gruppe im Vereinsheim treffen darf. Das federt Bedenken und Berührungsängste ab.

Oder Sie machen sich unentbehrlich.

Ich habe mein Outing auch erst gewagt, als ich die Sicherheit hatte, daß es Leuten, die mir schaden wollen, angesichts meines guten Leumunds und meiner vielfältigen Kontakte im Bezirk schwer fallen würde. Ich habe in einem beruflichen Forum einige Jahre unzählige Anfragen beantwortet, bin in meinerm Stadtteil in einer psychosozialen Organisation und habe grundsätzlich für alle Anliegen ein Ohr.

Das macht und machte zwar alles viel Arbeit, aber bisher habe ich noch gar keine negativen Konsequenzen erlebt. Im Gegenteil : von KollegInnen und Kooperationspartnern kamen eher positive Reaktionen, im Sinne von “gut, daß das jemand anpackt, ist bestimmt nicht so einfach, ja schlimm alles, ich habe davon ja keine Ahnung…”

Und mittlerweile fragen KollegInnen und PatientInnen gezielt bei mir an, wenn sie mit Fällen von sexueller Misshandlung zu tun haben oder selbst betroffen sind.

Ansonsten gäbe es die Möglichkeit, sich erstmal außerhalb Ihres Einzugsgebietes anonym zu treffen (analog zum Vorgehen der “Anonymen Alkoholiker”).

Finanzielle Unterstützung bekommen Sie evtl. von den Krankenkassen über deren Präventionstöpfe.

Rat können Sie sich auch bei SEKIS holen, einer Organisation, die Selbsthilfegruppen vernetzt (www.sekis-berlin.de).

Und Ihre Bedenken könnten doch für Ihre neue Gruppe eines der ersten Themen sein. Es ist absolut relevant.

Zur Vorbereitung : wenn Sie im Internet zum Begriff “Verdrängung” Infos lesen, dann werden Ihnen einige entwaffnende Entgegnungen für etwaige “dumme Kommentare” einfallen.

Auch das wirkt, denn es zeigt, daß Betroffene nicht automatisch Fußabtreter für andere sind und ein Vorurteil oder eine Abwehr viel über den aussagt, der es äußert, aber wenig über den, der angesprochen wird.

Ich wünsche Ihnen alles Gute,
Angelika Oetken, Berlin